재미난 정보글 모음 2

맛있는 다이어트 & 근성장 식사 모음, 이 중에 몇 갠 맘에 들겠지1

맛있는 식단 총정리사람은 다이어트를 해야해도 맛있는 음식이 먹고 싶습니다. 그런 분들을 위한 질리지 않는 다양한 맛있는 식단 총정리입니다.건강하고 효율적인 다이어트라 함은, 식단 + 운동으로 지방을 빼면서 근육을 늘리는 것입니다.근육은 칼로리를 소모하기 때문에, 근육이 늘어나면 적은 활동으로도 더 많은 칼로리가 소모될 수 밖에 없죠. 결과적으로 우리는 살을 뺴기 위해 이것이 필요합니다.1. 적은 칼로리를 섭취하기2. 근육은 최소한으로 빼기. 가능하다면 늘리기.적은 칼로리를 위해서는 어떻게 하느냐, 먹는 양을 줄이거나, 칼로리가 낮고 포만감은 큰 음식을 먹으면 됩니다.근육은 어떻게 성장시키느냐. 운동과 단백질 섭취입니다.하... 그렇지만 사람은 맛있는 음식이 먹고 싶어요...그래서 맛있는 거만 모아봤습니다..

태블릿 화면을 pc에 공유하기

갤럭시탭 → PC 화면 공유는 스마트뷰를 사용하자!제가 이거하느라 고생을 좀 해서 혹시 딴 분들 도움되실까봐 남겨놓습니다.요새 취미로 그림을 그리고 있습니다. 예전에 강의 필기용으로 샀던 갤럭시탭에다가 클립스튜디오를 구독해서 쓰고 있는데요, 크기가 작아서 좀 답답했어요. 확실히 태블릿이 판타블렛보단 적응하기 쉽긴한데 뒷목이랑 눈도 좀 아프고 저반사필름을 붙여놨더니 색이 잘 안보입니다. 그렇다고 필름 떼어버리면 자꾸 빛이 반사돼서 거슬리더라고요. 그래서 더 큰 갤탭이 갖고 싶어졌지만 참고 있습니다. 돈도 못버는 백수인데 이런 사치를 부릴 순 없어요ㅠㅠ 고민하다가 그냥 모니터에 연결에서 화면 띄워놓고 그리기로 했어요.갤럭시탭에 스마트뷰(Smart View)라는 기능이 있거든요! 바로바로 그걸로 제 데스크탑과..